Ontdek de Oerkracht van Bone Broth
Ontdek de oerkracht van bone broth: het eeuwenoude elixer voor een stralende huid, sterke darmen en ongekende energie. Nu bezig aan een enorme opmars in Nederland.
Bone broth (bottenbouillon) wordt al duizenden jaren gebruikt in traditionele keukens wereldwijd. Van de Chinese geneeskunde tot de Europese boerenkeuken: onze voorouders wisten al dat langzaam getrokken bouillon van botten een krachtige bron is van collageen, glycine, glutamine en essentiële mineralen.
Onze #1 Aanbevelingen
Na uitgebreid testen: dit zijn de beste bone broth producten van Nederland.
Waarvoor wil jij Bone Broth gebruiken?
Darmgezondheid
Wordt vaak gebruikt ter ondersteuning van de darmgezondheid en spijsvertering.
Bekijk adviesHuid & Haar
Voor een stralende huid en sterke nagels. De natuurlijke bron van collageen.
Lees meerVasten & Detox
Ondersteun je vastenkuur met mineralen zonder je ketose te doorbreken.
Start hierGewrichten & Sport
Smeer je gewrichten en versnel spierherstel met natuurlijke glucosamine.
Voor sportersZwangerschap
Essentiële bouwstoffen voor jou en je baby tijdens en na de zwangerschap.
Lees adviesCulinair & Recepten
Van snelle soepen tot verrassende lattes. Ontdek hoe veelzijdig het is.
Naar recepten
Meer dan een soepje,
een lifestyle revolutie.
In New York en Los Angeles staan er al jaren rijen voor de 'broth bars'. Nu waait deze krachtige gezondheidstrend eindelijk over naar Nederland. En dat is niet voor niets.
Bone broth (bottenbouillon) is geen nieuwe uitvinding, maar een herontdekking van wijsheid van onze voorouders. Door botten langzaam te laten trekken (tot wel 48 uur!), ontstaat een vloeibaar goud boordevol collageen, aminozuren en mineralen die je lichaam direct kan opnemen.
Het geheim zit in de lange trektijd: bij lage temperatuur worden de botten langzaam afgebroken, waardoor kostbare voedingsstoffen vrijkomen. Collageen type I, II en III ondersteunen je huid, gewrichten en darmen. Glycine helpt bij ontspanning en slaap. Glutamine is essentieel voor een gezonde darmwand. En mineralen zoals calcium, magnesium en fosfor versterken je botten.
Wat zit er in goede Bone Broth?
Geen poedertjes of kunstmatige toevoegingen. Echte bone broth bestaat uit tijd, geduld en de allerbeste ingrediënten.
Grasgevoerde Botten
De basis is alles. Wij adviseren alleen bouillons gemaakt van botten van dieren die een goed leven hebben gehad, vrij van antibiotica en hormonen.
Alles over kwaliteit
Tijd & Geduld
Echte bone broth moet minimaal 24 tot 48 uur sudderen. Alleen zo komen alle waardevolle stoffen zoals collageen en gelatine vrij uit de botten.
Waarom dit belangrijk is
Biologische Groenten
Verrijkt met biologische groenten, kruiden en een scheutje appelazijn om de mineralen optimaal te extraheren en voor een diepe, rijke smaak.
Bekijk ingrediënten7-Daagse Reset Gids
Het complete protocol voor darmherstel en meer energie.
- Boodschappenlijst
- Dag-tot-dag schema
- Exclusieve recepten
Heb je vragen over Bone Broth?
Bekijk onze meest gestelde vragen en antwoorden.
